8 choses que des couples au bord une rupture font quotidiennement

Responsable adjointe d’une rubrique Divorce du Huffington Post

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RELATIONS – Le chemin qui mene a une separation est pave de silences, de regards d’impatience et de projets qui excluent l’autre.

Quels sont les autres comportements recurrents des couples au bord de la rupture?

Ci-dessous, des therapeutes vous donnent 10 indices qui laissent supposer qu’un couple n’en a plus concernant un moment.

1. Ils ignorent les besoins essentiels de l’autre

“Souvent, chez les couples au bord d’la rupture, Il existe nombre d’amertume. Et, chacun a tendance a se concentrer via ses propres besoins et non sur ceux de le mari. Vous des entendrez penser des choses comme ‘Je fais un peu des trucs Afin de moi’, ‘Pour un coup, c’est https://datingmentor.org/fr/blk-review/ dans mon interet’, au lieu de ‘C’est dans l’interet de notre couple’.

Ce desinvestissement d’la relation pose probleme et, meme lorsqu’il se bien probablement parce que l’un des deux se sent deja seul, il incite definitivement a la solitude. Quand on ne se sent gui?re soutenu par son partenaire, on a une raison En plus de sortir d’la relation”, explique Anne Crowley, psychologue a Austin (Texas).

2. Ils levent les yeux au ciel et sont particulierement sarcastiques l’un envers l’autre

“D’apres une etude realisee par John Gottman, l’un des therapeutes de couple des plus reconnus, le mepris reste le signe que vous etes dangereusement proches une rupture. Il represente a Notre fois une forme de degout et un sentiment de superiorite sur votre mari. Claque de lever les yeux au ciel, la condescendance, les sarcasmes et les ricanements face a votre partenaire contrarie paraissent autant de indices que vous temoignez du mepris (ou qu’on vous en temoigne). Il s’exprime avec le rejet, le denigrement, la moquerie.

L’antidote, c’est l’empathie. Vous devez rehumaniser ce partenaire en vous trouvant des points communs avec lui”, confie Elizabeth Earnshaw, therapeute a Philadelphie (Pennsylvanie).

3. Ils ne se parlent plus comme avant

“Souvent, les couples ne communiquent plus tel avant. Ce changement pourra affecter a Notre fois la frequence et l’article des conversations. Certains couples se rendent compte qu’ils commencent a empi?cher les themes profonds ou serieux, d’autres qu’ils ne plaisantent plus ensemble et que chaque echange devient agite et tendu.

Souvent, ils sentent leur mari moins ouvert a la discussion et ont la sensation que les conversations tournent court. Quelle que soit la forme que cela te prend, ils sentent que quelque chose a change”, nous devoile Nancy Stechler, psychologue a Sharon, (Massachusetts).

4. Ils ne font plus de projets d’avenir

“Di?s Que les partenaires arretent de faire des projets sur le long terme, c’est justement qu’ils n’envisagent plus une relation durable. Cela pourra etre totalement inconscient mais ils se concentrent via la survie immediate plutot que concernant l’epanouissement d’la relation a long terme.

Au fond d’eux-memes, ils aimeraient etre ailleurs ou ne vont pas pouvoir juste plus se projeter ensemble. Ils ne sont plus enthousiastes a l’idee de partir en vacances, de demenager ou de se lancer dans de nouveaux projets ensemble”, considere Isiah McKimmie, therapeute de couple et sexologue a Melbourne (Australie).

5. Ils veulent tout le temps avoir raison

“Mes couples sur le point de rompre ont tendance a se mettre en competition. Chacun souhaite absolument ‘gagner’. Tout probleme ou desaccord devient un combat a fond. Lorsque l’on se rend compte qu’une relation se termine, l’anxiete et le sentiment d’insecurite augmentent et les partenaires se battent Afin de conserver leur integrite et leur amour-propre.

Dire a l’autre que vous l’aimez coite forcement mieux que se disputer pour connaitre si le ciel est bleu, vert ou violet”, souligne Douglas Brooks, therapeute a New York.

6. Ils ne se disent plus bonjour ni au revoir

“au moment oi? les couples sont concernant le point de rompre, ils arretent non seulement d’effectuer les petits gestes attentionnes qui temoignent de leur affection, comme rapporter des chocolats ou penser “je t’aime”, mais cessent egalement de se penser bonjour et au revoir. Souvent, les partenaires evitent d’initier un contact tout simple ou d’y satisfaire. On fera tel si l’autre n’etait nullement la. On s’ignore. C’est fort blessant car on va pouvoir se sentir non juste rejete mais egalement deshumanise. Ce manque d’interaction reste douloureux. Au moment oi? quelqu’un a decide de mettre un terme a une relation, cet etat de fait tend a renforcer sa decision”, ajoute Anne Crowley.

7. Ils prennent des decisions importantes sans se lire

“di?s qu’ils envisagent de se separer, les membres tout d’un couple se mettent a prendre des decisions unilaterales. Ils ne prennent plus en compte l’opinion et les sentiments de l’autre et ne recherchent ni n’acceptent plus d’etre influences avec un partenaire. Lors de faire mes consultations, je remarque les partenaires qui se mettent a utiliser le commentaire ‘je’ a la place de ‘nous’ di?s qu’ils parlent de decisions a prendre.

Meme s’il est normal de conserver une certaine autonomie, ne pas consulter son partenaire Afin de decider de choses qui le concernent est une absence de respect”, considere Elizabeth Earnshaw.

8. Ils n’ont plus l’energie de se disputer

“plusieurs couples au bord d’une rupture se disputeront de plus qui plus est, d’autres arreteront totalement. L’un des partenaires (ou nos 2) a deja pris la decision de mettre un terme a Notre relation. Aussi, se disputer ou reclamer a l’autre ce qu’il faudrait Realiser differemment n’a plus d’importance. Essayer de changer les choses parait une perte de moment. Divers couples connaissent ainsi une baisse des tensions. Et cela mettait le feu a toutes les poudres est simplement ignore, ainsi que les tentatives de l’autre d’initier une discussion”, rapporte Isiah McKimmie.

Ce texte, publie a l’origine concernant le HuffPost americain, fut traduit avec Claire Bertrand Afin de Fast For Word.